ruhu yöneten hormonlar

Bulutların üstüde uçmak veya bir girdabın içinde sıkışıp kalmak... Her ikisinin de belirleyicisi hormonlar. iyi bir ruh hali için bizim de onlara yardımcı olmamız gerekiyor. Nasıl mı? işte hayatımızdaki 6 önemli hormon ve merak ettikleriniz ekte belirtilmiştir.

(bkz: https://t24.com.tr/haber/ruhu-yoneten-hormonlar,586)

Dopamin; duygusal tepkilerin kontrolünde rol oynar.
Serotonin; mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren bir nörotransmitterdir.
Oksitosin; sosyal davranışlarda rol oynayan bir nöropeptiddir.

Bu önemli kimyasalların çeşitli duygu hallerindeki seviye değişimleri:
görsel