bugün
- arda güler10
- diamond tema için yakalama kararı10
- sözlükteki elit yazarlar17
- atatürk kafir cumhuriyetini ilan etti9
- 18 haziran 2024 türkiye gürcistan maçı36
- ben bu yazıyı sana yazdım10
- memati1923'ün gelişiyle başlayan süreç14
- anın görüntüsü22
- rus sovyet düşmanı amerikancı kemalistler11
- kocam boşalacağı esnada geliyorum bacanak dedi16
- knowledge12
- pegasus ta çalışan türk düşmanı keko8
- geniş kalçalı kadın ahlaklıdır10
- kimsenin saraca'nın doğum gününü kutlamaması21
- diyanetin türkleri araplara şikayet etmesi15
- ups boobs beni favladı'ne yapmalıyım12
- salda gölü'nün son hali8
- kabataş yalanı9
- içsel yolculuk enerji frekans 69 bin lira19
- vladimir putin11
- türkiyeyi mülteci kampına dönüştüren abd14
- babalar günü14
- millet öğle yemeğine çıkarken yeni uyanan tipler9
- true bir martı olsa olacaklar9
- thusneldaa12
- kaka'nın eşinin boşanma gerekçesi10
- saraca silsüpüroğlu15
- diamond tema'nın arnavutluğa kaçması9
- diamond tema40
- özge özacar'ın memeleri12
- gideon reid morgan jj22
- ülkesi savaştayken başka ülkede keyif süren kansız9
- çinliler her şeyi üretebiliyor türklerin neyi var23
- evlenmeyenlerin seks yapmadan ölüp gitmesi9
- ne zaman evleneceksin diye soran akraba11
- oktay kaynarca'nın türkiyeliyim açıklaması22
- kayseri de atatürk heykeline baltalı saldırı13
- abber'ın ruh hastası olması26
- sevgiliyle aynı evde yaşamak9
- sözlükteki 11 yaşında yazar olması19
- buralarda dinsiz denen bir tarzan varmış17
- ne hissediyorsun8
- larisalisa12
- steven s power law10
- kurban eti dağıtmak mecburi mi12
- yatakta fırtına gibi esen erkek10
- inciden yazar nakli13
Öncelikle bu yazıyı anlık olarak nefes darlığı yaşayanlar için değil bunu takıntı hale getirip uzun süredir kafasından çıkaramayanlar için yazıyorum ve bunun bir fiziksel bir hastalık olmadığını söyleyerek başlıyorum yazıya. Eğer bu durumu google dan aratıp bu sözlükle karşılaşırsanız okumadan geçmeyin. Çünkü zamanında bunun psikolojik olup olmadığını araştırdığımda insanların bununla alakalı yazılarını çok aradım ve yalnız olduğumu düşündüm ve bunu neden yaşıyorum diye çok sorguladım ve durumun psikolojik olduğunu anlamam doktorlar bunun psikolojik olduğunu söylemesine rağmen geçmedi çünkü hiçbir zaman yüzde yüz emin olamadığın için bu bir süre sonra obsesyona dönüşüyor ve nefes alıp vermen otomatik olarak gerçekleşmeyip aklından çıkaramadığın için manuel olarak devam ediyor. bu durumdan korkman ve sürekli derin nefes alma ihtiyacı da vücutta bazı fiziksel semptomlara neden oluyor. bunlar göğüs ağrısı ,boğazda düğümlenme yumru hissi , çarpıntı, mide ağrısı vs gibi semptomlardan oluşuyor. bunlar aslında strese vücudun verdiği reaksiyonlardan ibaret ama o anki beyninizi ele geçiren şüphe bunun doğru olmadığını ve bir hastalığa sahip olduğunuzu size düşündürüyor ve bu korku sizi bir kısır döngüye sokuyor. tamam da bu sorunu nasıl çözüyoruz diyebilirsin. öncelikle kendini iyi hissetmen için ssri antidepresan şart ve bunun psikolojik olduğuna emin olamadığın için bunu kafada bitirmen çok zor ama imkansız değil çünkü ben başardım ve ihtiyacınız olan en büyük şeyler sabır ve zaman arkadaşlar. bu ikisine sahip olduğunuzda odak noktanızın başka yerlere çekilip zamanla aklınızdan çıktığını fark edeceksiniz. aklınızdan hiç çıkmıyorsa muhtemelen hayatınızda hastalık dışında bir şeyler iyi gitmiyor demektir. mutlu olmaya çalışın inanın bir süre sonra bu durumu kabullenip eee ne olacaksa olsun bundan sonra da böyle yaşarım ne var sanki dedikten sonra yeniyorsunuz bu illeti. korkuyu ve endişeyi kafadan sildiğinizde yeniyorsunuz. bu durumun ortaya çıkışının spesifik bir nedeni olmayabilir geçirdiğiniz büyük bir travmanın sonrasında da çıkabilir ya da bir panik atağın sonrasında bunu sorgulamayın. önemli olan güçlü kalmanız ve bunun beyninizi ele geçirmesine izin vermemeniz. yalnız değilsiniz sizin gibi bu semptomları yaşayan milyonlarca hasta var. ve bu yazdıklarımı sakın unutmayın hatta kaydedin ve her gün okuyun. hastalığımızın adı ne diye soracak olursanız da anksiyete ve obsesif bozukluk derim. benim önerim bu illeti yenmek için prozac+anafranil antidepresanları olacak. he dersen benim kafada bitirmem için ilaca ihtiyacım yok bu lanet şey psikolojikse ben bunu her türlü zaten yeneceğim diye emin ol hiçbir ilaca ihtiyacın yok ama yapamadıysan o zaman bir düşün derim. tabi ki de doktorunuzun size verdiği tedavi etkili olacaktır ama bu kombinasyonu sorabilirsiniz. tekrar edeyim bu yazıyı psikolojik nefes darlığını obsesyona dönüştürmüş kişiler için yazdım. kendinize iyi bakın ve canınızı sıkmayın her gün dünden daha güzel olacak.
Esneyerek daha rahat nefes aldığınızı düşünüyorsanız ve Sadece aklınıza geldiğinde nefes darlığı çekiyorsanız psikolojik nefes darlığı yaşıyorsunuz.
Psikolojik nefes darlığı hatta bayılmadan muzdarip bir komşumuz vardı, kardiyolojiye akciğer tomografisine sara şüphesiyle nörolojiye her yere yollamışlar bir şey çıkmayınca psikolojik olduğuna kanaat getirilmiş.
Tanım: psikolojik sıkıntılar sonucu meydana gelen bir durum.
Tanım: psikolojik sıkıntılar sonucu meydana gelen bir durum.
Stres ve baskı altında kaldığımızda, beynin yersiz yere uyarı verdiği durum bozukluğu.
"Psikolojik astım" diye bir hastalık var. Baya baya astımsınız ama tamamen psikolojik.
güncel Önemli Başlıklar