bugün

sabah kalktığın andan beri uykulu olup bir türlü uyumamaktır. sabah zor kalkılır, "eve gelince yatayım" denilir, eve gelinir "birazdan yatayım yemekten sonra" denilir, yemekten sonra gelir, "neyse erken yatayım" denilir, saat gece 01:00 olur, yine yatılmaz. ertesi gün periyot aynen devam eder.
başta internet ve televizyon gibi bağımlılık yaratan şeylerin sebep olduğu kısır döngü..