kahvaltıda lahmacun yiyip şalgam suyu içmek

sağlıklı bir hayata merhaba demek ve güne enerji ile başlamak adına mutlaka yapılması gerekendir. ayrıca bilirsiniz ki kahvaltı günün en önemli öğünüdür, bu yüzden bu öğünde yenecek yiyecekler özenle seçilmelidir. lahmacun ve şalgam suyu ise bu tanıma yüzde yüz uyan besinlerdir.

tembellikten iki paket cips ve bir bardak koladan daha faydalı olan kahvaltı.

üzerine birkaç tane de baklava indirilirse mideye, zevkten dört köşe olunur.

sabah uyandıktan sonra bunları yemek mideye gün boyu hareketli dakikalar yaşatabilir.**

çiğköfte ile rakı da brunch olarak düşünülebilir.

lahmacun bol kıymalı ve acılı olursa, üstelik içi sumağa doydurulmuşsa, harika olur. ama şalgam suyunu çok kaçırırsan aşırı asitten miden bulanır o harikulade lahmacunu kusabilirsin.