bugün

Stres atmaya birebir durumdur. Acaip rahatlatıcı, özgür hissettiren bir eylemdir. Kesinlikle uygulanması gereken bir durumdur. Sadece küçük bir ihtimalle rezil olma durumu vardır.
bağırmam ama yalnızken sık sık kendi kendime konuşurum.iyi geliyor.
Bağırarak bişeyler demek vb. Psikolojik sorun sanıyordum yalnız değilmişim cidden rahatlatıcı.
Arada bir yaptığım eylemdir ama alelade bağrılmaz. P!atdisco kareokesi yapılırken yapılmalıdır.
(bkz: yaparken yapmak)