bugün
- 21 eylül 2024 fenerbahçe galatasaray maçı130
- fenerbahçe8
- sözlükte nefret ettiğiniz yazarlar ve sebepleri16
- siber güvenlik başkanlığı10
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı12
- sözlük erkeklerinin arabaları10
- bimde çalışanda akıl var mı16
- okan buruk14
- sudekiray13
- fenerbahçe taraftarı18
- seks kasedinizi yaymakla tehdit edilse naparsınız10
- herkes uyudu mu8
- mert hakan yandaş9
- jose mourinho14
- aranızda medyum olan var mı13
- 21 eylül 2024 fenerbahçe'ye verilen penaltı10
- sari renkli seker9
- narin güran18
- fb gs'yi yensin götüme rakı şişesi sokarım8
- cumartesi gecesi fenerli yazarlar kucağa oturacak8
- eve çağıran erko22
- anın görüntüsü27
- b'u r c u24
- neden sürekli kabız oluyorum17
- ya tarkan da ölürse10
- fenerbahçe galatasaray derbi sonucu ne olur15
- metin arolat31
- amca diyen kasiyer kız8
- otobüste uyuyamamak8
- bugün bir değişiklik yapalım bilgi entrysi girelim25
- kocam ol diyen kadın9
- bel çevreniz kaç cm12
- hangi sözlük kızıyla ne yapmak isterdin22
- nickli başlık açanlar kucağa alınacak12
- sağ yan ağrıması8
- hasta olsam geçmiş olsun der misiniz9
- bursa da başı açık öğretmen istmeyen okul müdürü19
- geçmiş olsun menuet13
- arkadaşlar beni neden insta'dan takip etmiyorsunuz12
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz11
- notaların cinsel ilişkiye girmesi10
- derbi sonrası mourinho'nun istifaya davet edilmesi11
- zafer partisi8
- uludağ sözlük discord grubu12
- sahilde eğlenen suriyeli genç erkek kardeşlerimiz14
- sözlükte tek destekçimin true olması8
- kuresel ikinma'nın ne biçim yetkili olması11
- çekrekliğe bi vursak yüzde 75i boşa gider10
- türk sevmeyip afgan ve suriyeli seven yazarlar17
- kuresel ikinma'ya yetkili diyen zavallılar10
hapı bile ekmek arasında yutan bünyemin güç bela kabullendiği durum yalnız karbonhidrat ihtiyacını karşılama konusunda ekmeğin önemli yeri var. kilo almayayım diye ekmeği kesip ondan sonra ay kolum tutmuyo bacağım kalkmıyo diye söylenmek çok ayıp ve yanlış.
saçlarınızı döker.
ekmek yerine poğaça yiyerek uyguladığım bırakma eylemi. epey faydasını gördüm.
zayıflamaya doğru atılmış doğru bir adımdır.
Bugün aldığım karar. Aldığım kilolardan ekmeği sorumlu tutuyorum. Kolayı birde. Eskiden koldan nefret ederdim. Sonra alıştım. Fastfood , abur cubur asla yemezdim. Dondurma , çikolata sevmezdim. Evlendikten sonra oktay usta ' ya dönüştüm ; pizzalar , börekler , pastalar , bin bir çeşit yemek , tatlı.
Bundan sonra ekmek ve diğer hamur işlerini hayatımdan çıkarıyorum. Yoksa ciddi ciddi obez olacağım.
Bundan sonra ekmek ve diğer hamur işlerini hayatımdan çıkarıyorum. Yoksa ciddi ciddi obez olacağım.
3 senedir, sucuklu tost günlerim dışında ciddiyetle gerçekleştirdiğim uygulamadır.
aynısını şeker için de inşAallah..
aynısını şeker için de inşAallah..
3 gündür yaptığım.
vücut alışamadı hala. yemeklerden zevk alamıyorum ve tabi kl öğünler arası çok çabuk acıkıyorum.
yalnız harbiden, artık menemen de yiyemeyecez madem ekmek yok.
ulan göbek..
vücut alışamadı hala. yemeklerden zevk alamıyorum ve tabi kl öğünler arası çok çabuk acıkıyorum.
yalnız harbiden, artık menemen de yiyemeyecez madem ekmek yok.
ulan göbek..
doymayacak olmaktır. makarnayi pilavı bile ekmekle yemeden doymuyorum, kilo da alamiyorum, galiba insan değilim. evet.
Çoban öğle yemeği olarak tasa süt koymuş tahta kaşığı tam tasa daldıracak bir yılan ondan önce davranıp kafasını tasa sokmuş. Çoban elindeki tahta kaşıkla yılanın başına vurarak “Ekmenen ye ekmenen” demiş.
ben de ekme çok seviyorum. Rahmetli babam gibi..o da bir elinde kaşık öteki elinde ekmek tutardı çorba içerken.
ben de ekme çok seviyorum. Rahmetli babam gibi..o da bir elinde kaşık öteki elinde ekmek tutardı çorba içerken.
Zayıflamak isteyenler veya diyette olanlar genelde ekmek yemeyi bırakırlar veya kepek ekmeği yerler.
ekmek yemeyi bırakıp makarnaya pilava abanırsanız hayatınızda değişen bir şey olmayacaktır.
yapılması, tecrube etmesi zor bir olaydır/perhizdir.
Artık çoğu sofradan aç kalkacaksınız, yemek fotolarına, vidyolarına bakamayacaksınız.
kısacası ekmeği bırakana helal olsun dediğimdir.
Artık çoğu sofradan aç kalkacaksınız, yemek fotolarına, vidyolarına bakamayacaksınız.
kısacası ekmeği bırakana helal olsun dediğimdir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar