gireceği spor etkinliğine hazır duruma gelebilmek için antrenmandır.
spor yapmak da olabilir. kadınlar normal hayatta pornolardaki gibi seks için yaşamaz. sosyal hayatları falan da vardır inanmazsınız.
bazı erkek(!) lere: "bakın siz şu an durduğum pozisyon gibisiniz, kıç'ın olması gerektiği yerde kafa, kafa olması gereken yerde kıç var sizde" demektir.