bugün

Düzensiz bir hayatın göstergesi, yer yer baş ağrısı, arkadaş sitemi, aile kavgası yaratır. (bkz: ben)
(bkz: akşam üstü 5te uyanmak)*
insanda sağlıksız bir bünye oluşmasını sağlar. vücut gün ışığından minimum fayda sağladığı için sağlık sorunları belli bir yaştan sonra ciddi boyutlara ulaşacaktır.