bütün gününü namaz saatine göre ayarlayan insan

geceleyin erken yatar ama çok da erken değil. çok uyumanın insan üzerine olumsuz etkilerini bilir. 6-7 saatlik bir uykudan sonra sabah namazına kalkar. gün daha doğmadan abdestini alır namazını kılar. tesbihatını yapar. bunların tümü yaklaşık 10 dakika sürer. daha sonra kahvaltısını hazırlamaya koyulur, uyumaz. zira tan vakti uyumanın insana verdiği zararların bilimsel olarak kanıtlandığını bilir.zaten erken yattığı için ve kendisini 7 saatlik bir uykuya alıştırdığı için uykusu da gelmemiştir. kahvaltısını hazırladığında saat 6 buçuktur. çocuklarını ve eşini çağırıp hep beraber kahvaltı yapılır. daha sonra çocuklar okula kendisi işe gider. işte öğle vaktine kadar çalıştıktan sonra öğle tatili olur. öğle tatilinde yemeğini yer öğle namazını kılar dinlenir. günlerden cuma ise cumaya gider. öğle tatili bitiminde namazda hemen hemen bitmiş olur. tekrar işinin başına geçer. saat 1.30 dur. mesai bitimine kadar işine devam eder. mesai bitiminde ikindi namazını kılmak için yer bulmaya koyulur saat 5 tir. ikindi namazını akşama en geç 45 dakika kala kılar. keraat vaktine girmez. daha sonra evinde ailesiyle meşgul olur televizyon izler kitap okur. bir yandan da akşam yemeği hazırlanmaktadır. akşam yemeğini yer ve akşam namazını kılar. hava kararmıştır. artık bütün gece istediği ile meşgul olabilir. zira yatsı namazı için uzunca bir süre hakimdir. yatsı namazını da dilediği bir zaman diliminde kılar o gece. 11- 12 gibi yatağına girer ve uyur sabah daha dinç uyanabilmek için.