saç bakımı

Düzenli olarak saç dökülmesine karşı şampuan, banyo öncesi saç maskesi ya da diplere bakım yağı ya da eritilmiş hindistancevizi yağı, banyo sonrası saç diplerine doğal bir bakım spreyi, saç ortasından uçlarına doğru argan yağı ya da eritilmiş hindistancevizi yağı ile ancak önüne geçilebilir.
Tabi fazla dökülmeniz varsa öncelikle altında yatan nedeni araştırın; demir, ferritin, b12, tiroid hormonu değerlerinize baktırmalısınız.