günün özeti

sabah kahvaltıya kadar net.kahvaltı sonrası çekirdek,kahve.yolda arabanın önünü ayakla ittirerek bel hareketi.evde youtubeden video artı çay,meyve,ciklet.sonra bankamatikten para çekiş ve o niyetle yürüyüş artı zaman geçiriş.