uzun süreli stresin hafıza kaybına neden olması

Hala etkilenirini yaşadığım bir gercek.
Kendimce ağır diyebileceğim bir dönemde hafıza kaybındeğilde unutkanlığın aşırı derecede artması sebebiyle öok zor zamanlar geçirdim. Kimi zaman grup içinde konusurken söyleyeceğim şeyleri konusurken unutup kala kalmak ne kadar acı bilir misiniz siz? Aptal damgası yemek...
Çok zor çok. Bilimum gıda takviyesi bile birazcık olsun sizi kendinize getiremez. Dalgınlık durumu git gide yükselir ve odaklanmak bir hayale dönüşür.
Stresten uzak durun. Emin olun stres zatüreden, veremden beterdir. Beyni yer bitirir geri gelmez. Zatüre, verem olur iyileşirsin ancak beyine çare yok.