bugün

ne sıklıkla mastürbasyon yapıyorsunuz

bugün mastürbasyonsuz yaşadığım 53. gün oldu.

mart 1'den beri porno-mastürbasyon alışkanlığından kurtulmak için ekşi sözlükteki rehberi takip ediyorum. mastürbasyona olan bağımlılığım baya bir azaldı. sanıldığının aksine gayet de dayanılıyor. 90 günlük recovery sürecinden sonra mastürbasyon yapabilecekmişim.

esas tehlikeli olan pornoyla mastürbasyon yapmak. şimdi bu zararlı alışkanlığımdan tamamen kurtulup beyni doğal fabrika ayarlarına döndürmek hedefim.