bugün

niteliksiz oldugunu fark etmek

herkesin ergenlik sonrası dönemde en az bir kez bu farkındalığa erişmesi değişimin önünü açıcı bir dönemeç olduğu için 'kayda değer bir içgörü merhalesidir' şeklinde tanımlanabilir. önemli olan oturup depresyona girmemek tam tersine kendine güvenecek noktaya gelebilmek için çabalamaktır. kimse nitelikli veya niteliksiz doğmaz, olur.