bir insan neden kilo almaz

vücut tipi ile alkalı, yediklerini aşırı hızlı sindirir, kolay kolay ne kas kütlesini arttırır ne de yağlanır vücudu. öyle çubuk gibi kalmaya mahkümdur , özel bir çalışma programı yapamazsa böyle kalır. salonda görüyorum, adamlar aylardır bilinçsiz şekilde yüksek ağırlık kaldırıyor, yağ yok ama minicik bir kas var sadece kemik üstünde görünen, kötü bir durum hatta komik görünüyor ama çaresi var.