bugün

48 saat uyumamak

akabinde çekilecek uykunun büyük bir bölümünü rem uykusu alacaktır. daha da uzatılacak olursa bu uykusuzluk, halüsinasyonlar baş gösterebilir. hafıza oluşturmanız yavaşlar ve birçok bilgi işlenemeden kaybolur. uykusuz kalmak beyin için hiç faydalı değil, bilakis oldukça zararlıdır. uyuyun, gerek yok artistliklere. ha, mecbur uykusuz kalmanız gerekiyordur işinizden veya bir şeyden ötürü. o ayrı. ama durduk yere uykusuz kalmanın hiç ama hiç anlamı yok. haydi yatağa!