bugün
- sözlükte nefret ettiğiniz yazarlar ve sebepleri18
- okan buruk18
- fenerbahçe taraftarı21
- gabriel sara'ya 19 milyon veren mallar9
- jose mourinho16
- 21 eylül 2024 fenerbahçe'ye verilen penaltı12
- 21 eylül 2024 fenerbahçe galatasaray maçı120
- fenerbahçe9
- siber güvenlik başkanlığı10
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı12
- sözlük erkeklerinin arabaları10
- bimde çalışanda akıl var mı16
- sudekiray13
- seks kasedinizi yaymakla tehdit edilse naparsınız10
- herkes uyudu mu8
- mert hakan yandaş9
- aranızda medyum olan var mı13
- sari renkli seker9
- narin güran18
- fb gs'yi yensin götüme rakı şişesi sokarım8
- cumartesi gecesi fenerli yazarlar kucağa oturacak8
- eve çağıran erko22
- anın görüntüsü26
- b'u r c u24
- neden sürekli kabız oluyorum17
- ya tarkan da ölürse10
- fenerbahçe galatasaray derbi sonucu ne olur15
- metin arolat31
- amca diyen kasiyer kız8
- otobüste uyuyamamak8
- bugün bir değişiklik yapalım bilgi entrysi girelim25
- kocam ol diyen kadın9
- bel çevreniz kaç cm12
- hangi sözlük kızıyla ne yapmak isterdin22
- nickli başlık açanlar kucağa alınacak12
- sağ yan ağrıması8
- hasta olsam geçmiş olsun der misiniz9
- bursa da başı açık öğretmen istmeyen okul müdürü19
- geçmiş olsun menuet13
- arkadaşlar beni neden insta'dan takip etmiyorsunuz12
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz11
- notaların cinsel ilişkiye girmesi10
- derbi sonrası mourinho'nun istifaya davet edilmesi11
- zafer partisi8
- uludağ sözlük discord grubu12
- sahilde eğlenen suriyeli genç erkek kardeşlerimiz14
- sözlükte tek destekçimin true olması8
- kuresel ikinma'nın ne biçim yetkili olması11
- çekrekliğe bi vursak yüzde 75i boşa gider10
- türk sevmeyip afgan ve suriyeli seven yazarlar17
Açlıkla sınanır.
insan rüyasının orta yerinde açlıktan uyanıp kalkar mı ya. Hem de tam ne yesen bedenine bir günah tanesi olarak girecek saatlerde. Bir sabah uyandığımda kendimi dev bir ağır yaşamlar hastasına dönüşmüş olarak bulacağım. Buna inancım tam.
insan rüyasının orta yerinde açlıktan uyanıp kalkar mı ya. Hem de tam ne yesen bedenine bir günah tanesi olarak girecek saatlerde. Bir sabah uyandığımda kendimi dev bir ağır yaşamlar hastasına dönüşmüş olarak bulacağım. Buna inancım tam.
yok ki
maksimum 4-5 saatlik bir uyku uyuyorum geceleri. sabah 8'den geç kalkmam. sevmiyorum çünkü geç kalkmayı, sabahın tazeliği ve dinginliğine aşığım. özellikle yaz sabahlarının.
düzen Yok.
her gece en az 5 defa uyanıp oturmak.
düzen müzen yok. full kaos.
Uyku düzeni mi? O da ne ? inşaallah mübarek günler bitsin bayramda uyku bayramı yapacağım.
Olmayan düzendir. Yeter ki uykum gelsin. Yeni kalktıysam bile geri yatarım.
Son bir aydır çok dengesiz bir uyku düzenim var.
Zamanı değil ama ayılar gibi kış uykusuna ihtiyacım var.
Zamanı değil ama ayılar gibi kış uykusuna ihtiyacım var.
Bugün hiç uyumadım, dün hiç uyumadım, ondan önceki gün 2 saat, ondan ondan önceki gün 2 saat uyudum.
şüphesiz düzensiz bir uyku düzenidir. en azından kendi adıma. ve yine söylüyorum, aslında herkesin öğleden sonra uykusuna ihtiyacı var en az haftada bir gün de olsa. özellikle de kapalı kasvetli havalarda. düşünsenize böyle havada kitap okurken uyuya kalmak. pamuk gibi olursunuz yemin ederim.
o ne ola ki?
yazın 02:00-05:00
kışın 00:00-07:00
kışın 00:00-07:00
Gece yatmak, sabah kalkmak bilmiyorum. Her zaman böyle değil tabi. Canım ne zaman isterse. Bazen sabahları erken kalkmayı seviyorum. Burada önemli olan 7-8 saatlik uykuyu yakalamam. Az uyuduğumda sonradan telafi ediyorum.
7.00-00.00
hayatı düzenli insan örneği.
hayatı düzenli insan örneği.
Eskisi gibi erkenden kalkamıyorum. Artık ilaç mı desem bilmiyorum.
" bizi düzen " şeklindedir.
olmayan düzendir..
Beni üzen düzendir, hiç iyi değil.
kendiniz düzene sokamıyorsanız hemen doktora başvurun çünkü uyku olmadan hücreler kendini yenileyemez.
Ara ara Vakit buldukça uyuyorum.
sabah 7 gibi uyuyup, öğleden sonra 4 gibi uyanmalı, muhteşem bir düzendir. herkesin özendiğini biliyorum.
Uyumadan da yapabilir miyim diye kendimi deniyorum.
kendi adıma fena şekilde bozduğum düzendir.
sabah kalkış: 14:00
akşam şekerlemesi: 20:00
akşam şekerlemesi bitiş: 22:00
gece tekrar yatış: 04:39
dağıttık amk açık ve net.
sabah kalkış: 14:00
akşam şekerlemesi: 20:00
akşam şekerlemesi bitiş: 22:00
gece tekrar yatış: 04:39
dağıttık amk açık ve net.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar