vücut geliştirme nin amelelik olup olmaması konusu

ameleliktir arkadaşım kim ne derse desin. fight club da denildiği gibi. masturbasyon.

o haklı argümanları olanlar, tişörtlerini çıkartıp tekrar konuşabilirler mi lütfen.

ameleliğin süreklilik, bağlılık, düzenli ve sağlıklı beslenme gibi kriterlere ihtiyaç duymadığı için vücut geliştirmeden farklı olmasıyla çözülen konudur.

kimse zaten bu itmeye kaldirmaya yönelik uğraşı olimğiyatlara katılmak için yapmıyor kardeşim. insan sevdiği için yapıyor. kafasını dağıtmak için yapıyor. mesela ben salona girdiğimde plates dersindeki 30 tane güzel kızı bir arada görünce kafam acayip dağılıyor sadece bedenimi değil ruhumuda besliyor bu spor *.

fazlası ameleliktir. göbeği hallettin mi? hallettin. karnını belirginleştirdin mi? belirginleştirdin. kolları hallettin mi? hallettin. omuzları hallettin mi? hallettin. bundan sonrası boşadır. elde ettiklerini korumaya yönelik çalışmalar yaparsın olur biter. ama zevk meselesi tabi. alışkanlık yaptıysa devam edilir. futbolcular mesela aşırı kaslı değillerdir çünkü kasın fazlası hareket kısıtlayabilir, dikkat.

kaslı adamlara taş devrinde ihtiyacımız vardı şuan değil. Bu vakit beyin geliştirme diye spor lazım varsa ben hemen yazılayım bak. - Babam.

Not : 2 yıllık fitness sporcusu 6 aylık traınerım . Protein vs beslenme her konuda fikir sahibiyim lisanslı boksörüm vs vs. Sporla iç içeyim anlayacağınız.