bugün

aslında biraz mizah içerikli olan durum. halbuki ses dalgalarının beyin üzerine etkisi uyumak için en önemli etkendir. dinlenen muziğe göre değişkenlik gösterebilir bu olay. kesin sonuca ulaşmak için şu yeterlidir.

http://www.youtube.com/watch?v=Ycdn75RbuuE
(bkz: uyumak için)
ugraşma ustad. mozart-moonlight sonata dinle. 10. dakikada salya sümük yapışıyorsun yastığa.
küçükken denediğim ve hep başarısız olduğum yöntem.