bugün

unutmamak için yazmak her zaman işe yaramıyor, çünkü unutmaman gereken şeyi yazmışsın sabah kalkıyorsun işe gidiyorsun fakat işyerinde yazdığın kağıdı nereye koyduğunu unutmuşsun...
doğru bir alışkanlıktır ve en az iki faydası vardır.

bir, yazarken insan kaslarını kullandığı için beyninde de bir kayıt açar unutmamak üzere; iki, buna rağmen unutsa bile yazdığı şeye rastladığında, eğer rastlarsa tabi, gereğini yapabilir.

iki buçuğuncu faydası da en azından bir arşiv oluşturur, ileride torunlarına anlatabilir.
unutkan kişi davranışı. cep telefonuna yazması önerilir. zira günümüzün insanında telefon vücudumuzun bir uzvu gibi hep yanındadır. not defteri olarak kullanabilir.