bugün

rammstein rifflerini dinleyerek olur.
görsel
tribulus isimli gıda takviyesi sayesinden yükseltilmesi mümkün olan erkeklik hormon da denilen hormondur. vücut geliştirme sporuyla ilgilenenler için hayati önem taşır zira gelişim ve büyümede bu hormonun etkileri oldukça fazladır. özellikle bacak kaslarını çalıştıran egzersizler yapıldığında testesteron hormonu olduğundan daha fazla salgılanır.