bugün

Nedir?

Bilen varsa yazsın dediğim konudur.
The shit out of sb/smt olur bence.
turenge göre "to frig". en yakını bu sanırım.

sikip atmak, mahvetmek gibi anlamları var.

frigging olarak da cümle içinde kullanılabilir fucking'in yumuşatılmışı gibi.
örnek cümle: stop that friggin' noise dude you trippin' goddamn it.

sonu biraz salladım ama olmuştur herhalde.

içine sıçmak gibi bir anlam kastediliyorsa alternatif olarak "fuck something up" olabilir.
örnek cümle: you fucked it up man that's enough.