bugün

Stres sonucu oluşan gastrit yiyeceklere kabahat bulmayın.
Hazmedilemeyen duygusal yükün ne olduğuna bakmak gerekir. Göbek çakran tıkalı evladım. Başkası değil sen açabilirsin o çakrayı. Kimseye para kaptırma.
soğan sarmısak va acı biber yemek bir nedendir.

acı biber yedikten sonra su içilmesi de mide hastalıklarına yol açar.
bu da ileride daha çok mide yanmasına neden olur.