bugün

yaklaşık 7-8 kilo fazlam var. bu yaz aklıma bu diyet geldi lan. acaba diyom bu diyet işe yarar mı? yanına da peynir ve kepek ekmeği? yaz bitti aq kavun karpuzu nerden bulacam. neyse yine yattı bizim diyet işi.
onun yerine limon diyeti yapmak daha iyi olucaktır.