kalça büyütmek

bazı kadınların yaptığıdır.

görsel

(bkz: Göt büyütmek)

Kim kardashiana özenmektir.

bir anlamda da şekil vermek. domalma pozisyonunda iken, dirseklerden itibaren kol yerde olmak kaydıyla, tek tek bacakları geriye ve öne doğru çekmek suretiyle, toplu, şekli güzel, biraz da büyümüş (kaslı) kalçalara sahip olunabilir. 1 ay sürecek olan bu sportif hareketle, giydiğiniz kot pantolon ya da etek, o götte öyle güzel duracak ki bebeklerim, siz de çok şaşıracaksınız. *

son 3 haftada 3-4 cm büyüterek 100 cm yapmış bulunmaktayım arkadaşlar.
kalçayı çalıştırmak bir yana yemek çok önemli gerçekten. spor sıkılaştırdı, yemek ise büyüttü. günde minimum 2500 kalori alıyorum. bazal metabolizma hızım 1500 bile değil. ehehe. o kadar kalori almama rağmen kilo vermişim arkadaşlar. nasıl bir şey anlamadım ama olsun sonuç güzel. devam.

yalan söylüyorsun. o kadar büyümüş olamaz.