bugün

kayısı suyu içmektir.
eskiden kuru sabundan biraz kalem ucu kadar yontarlar ve bebişlerin popolarına sokarlardı onlara iyi gelirdi. sana bir kalıp gider ama deyim ben sana !
(bkz: magnesie calsinee)
keten tohumu, kuru kayısı/incir/kuru erikten birini ve zeytinyağını karıştırıp, eziyoruz. tüketiyoruz, üzerine ılık bir su.

ya da kefir gibi probiyotik ürünler.