bugün
- anın görüntüsü9
- diamond tema25
- oktay kaynarca'nın türkiyeliyim açıklaması19
- kayseri de atatürk heykeline baltalı saldırı13
- millet öğle yemeğine çıkarken yeni uyanan tipler8
- özgür özel13
- abber'ın ruh hastası olması26
- babalar günü17
- kitap okuyan erkek16
- çinliler her şeyi üretebiliyor türklerin neyi var19
- saraca silsüpüroğlu8
- sevgiliyle aynı evde yaşamak9
- kaka'nın eşinin boşanma gerekçesi9
- insan olmaya ceyrek kala18
- diyanetin türkleri araplara şikayet etmesi14
- sözlükteki 11 yaşında yazar olması19
- buralarda dinsiz denen bir tarzan varmış17
- yurtdışı çıkış harcı13
- ne hissediyorsun8
- larisalisa12
- steven s power law10
- gideon reid morgan jj39
- kurban eti dağıtmak mecburi mi12
- yazarların başarılı olduğu dersler11
- kendini hunharca teşhir eden liberal türk kızları15
- memati192310
- ismeti yazar yapan moderatör13
- memati1923'ün gelişiyle başlayan süreç13
- özge özacar'ın memeleri10
- hoşlanılan kıza bayramda mesaj atmak11
- yatakta fırtına gibi esen erkek12
- inciden yazar nakli13
- güzel kadınların problemli olması19
- yazın göt boyunda şort giyen kızlar9
- dünyanın en güzel kızlarının olduğu ülkeler9
- ups boobss nickli yazar28
- yazarlarin orgazm olurken kurduklari cumleler11
- 15 haziran 2024 macaristan isviçre maçı9
- 14 haziran 2024 almanya iskoçya maçı14
- iğneye iplik geçiremeyenlerin ioçk'yı eleştirmesi11
daha çok liseliler ile yazlıkçıların yaptığı kastır. fazla ağırlık çalışması yoktur. onun yerine vücut yağlarının tamamına yakını eritilerek az çok her insanda doğuştan var olan kaslar ortaya çıkarılır. hacimli, parçalı bir yapıdan ziyade zayıf, parçalı bir yapı hakimdir.
biz bu tür kas inşasını biscolata erkeklerinde de görüyoruz. aslında adamlar kaslı falan değil. yağ oranlarını mümkün olduğunca fazla düşürüyorlar. bu sayede her insanda ortalama olarak bulunan kas ortaya çıkıyor ve birileri bu elemanlara kaslı diyor. kusura bakmayın kızlar ama plaj vücudu ile kaslı vücut aynı şeyler değildir. yıllarca bu işe emek vermişlerin yanında plaj vücudunun esamesi okunmaz.
kastettiğim justin bieber tarzı kas yapmak tam da budur:
http://3.bp.blogspot.com/...1b7c6de1741970b-800wi.jpg
http://www.sanalsozluk.ne...n-Bieber-kaslar%C4%B1.jpg
http://www.numberone.com...._cut-kaslar__-detay12.jpg
işin en komik tarafı da bizim kızların bu fiziktekilere kaslı demesidir. yıllarca bu işin içinde olup kaslı, hacimli yapıya sahip olan erkeklere edilmiş düpedüz hakarettir bu. kas yapmak bu kadar kolay değil.
biz bu tür kas inşasını biscolata erkeklerinde de görüyoruz. aslında adamlar kaslı falan değil. yağ oranlarını mümkün olduğunca fazla düşürüyorlar. bu sayede her insanda ortalama olarak bulunan kas ortaya çıkıyor ve birileri bu elemanlara kaslı diyor. kusura bakmayın kızlar ama plaj vücudu ile kaslı vücut aynı şeyler değildir. yıllarca bu işe emek vermişlerin yanında plaj vücudunun esamesi okunmaz.
kastettiğim justin bieber tarzı kas yapmak tam da budur:
http://3.bp.blogspot.com/...1b7c6de1741970b-800wi.jpg
http://www.sanalsozluk.ne...n-Bieber-kaslar%C4%B1.jpg
http://www.numberone.com...._cut-kaslar__-detay12.jpg
işin en komik tarafı da bizim kızların bu fiziktekilere kaslı demesidir. yıllarca bu işin içinde olup kaslı, hacimli yapıya sahip olan erkeklere edilmiş düpedüz hakarettir bu. kas yapmak bu kadar kolay değil.
Kaslı olan kişi yakışıklıysa kaslıdır yakışıklı değilse isterse Hulk olsun kimse sikine takmaz.
Yok yıllarca çalışmışta yok bilmem kaç bench basmışta bunlar hikaye. Yakışıklıysan ve formunu korursan iş biter.
Yok yıllarca çalışmışta yok bilmem kaç bench basmışta bunlar hikaye. Yakışıklıysan ve formunu korursan iş biter.
güncel Önemli Başlıklar