bugün

Agzina bir seyler tikamak. Burnundan nefes alsin pezevenk. Evet.
kbb kontrol
uyku apnesi kontrol.
kilo kontrol.
ortama uymak adına ritim tutulabilir.
bir bardaktan yedi yudum su içmesi de önerilir.
Adını bağırın sonra uyumuş gibi yapın. gülmemeniz lazım baştan söyleyim.
ne yaparsanız yapın boşa gidecek uygulamalardır. *

edit: horlayan benim tabiki.
boğmak; çıt yok!
Yastigini nazikce cekin. Olmadi agzina corap sokun.
Bir cihaz var belli bir desibelin üstünde elektro şok vererek uyuyan kişinin pozisyon değiştirmesine sebep oluyor. Güzel bir yöntem.
terlik atın uyanırsa siz uyuyormuş gibi yapın gerilsin uyuyamasın*.
burnuna klips, mandal vb. şeyler takın. fokurdayıp duramasın.*
burnunu sıkmak. deneyin bana teşekkür edeceksiniz.
başının altındaki yastığı alıp yüzüne bastırın, nefes aldırmayın ama dikkatli olun.
Ağzına çorap sokmak.
azına düdük koyulmasıdır. kendi kendini rahatsız edip uyandırır ve olay mahali boştur.

denenmiş ve onaylanmıştır.
Kendi orultusunu sırf işkence olsun diye ona dinletmek..
horlamasıyla çevresine rahatsızlık veren insana yapılacak alternatif uygulamalardır.