bugün

hepsinin iyi yürümesi için hepsinin dengede tutulması gerekir çünkü biri diğerinin yerine geçemez. üçünün de dizginleri elde olmalı.
Spora sevgilinle gidersen yürür hayırlı forumlar.
iş hafta içi her gün
Spor haftada 3 gün ( işten sonra ayarla)
Sevgili hafta sonları

Bal gibi yürür...
spor salonunda işe başladığının haftasında yine spor salonundan sevgili yapılırsa pek ala mümkün, yürür.
Vücut geliştirme yapıyorsan ve sevgili gelirse gelişim yavaşlar, ama fitness için yapıyorsan hiçbir şey olmaz devam.