günde bir şişe viski ve bir karton puro içen adam

winston churchill'dir..günde bir şişe viski ve bir karton puro içen churcill'ın aynı zamanda bir kahve tiryakisi olduğu da bilinmekteydi..yediği yemekler ise tamamen et ve hayvani gıda ağırlıklıydı..haşlanmış sebzeli domuz füme en sevdiği yemeklerin başında geliyordu..

winston churcill tüm bu alışkanlıklarına rağmen 93 sene boyunca sağlıklı bir yaşam sürmüş ve evinin merdiveninden kayıp düşerek ''beyin travması'' sonucu ölmüştür..

kötü alışkanlıklarına rağmen uzun ve sağlıklı bir yaşam sürerek başta kendi doktoru olmak üzere birçok doktorun şaşkınlığını üzerine çeviren bir isimdir winston churcill...(( kendisini sürekli uyaran doktoru,genç yaşına rağmen churcill'dan önce kalp krizinden ölmüştür..))

ancak o günlerde unutulan günümüzde ise farkına varılan bir gerçek vardır..churchill kesinlike unlu ve şekerli gıdalar tüketmezdi..eski tip bir adamdı ve eskilerin beslenme şekline göre beslenirdi..et,balık,kümes hayvanları ve sebze favori besinleriydi..domuz etine karşı özel bir düşkünlüğü vardı..ama hiçbir suretle ekmek,pasta,çörek,tatlı,çikolata vs tüketmezdi..modern bilimin ışığında winston churcill'ın yaşamı incelendiği zaman,kötü alışkanlıklarına rağmen uzun yaşamasının ''düşük karbonhidrat tüketimine,un ve şekerden uzak durmasına bağlı olduğu'' çok net bir biçimde anlaşılmaktadır..

anlayacağınız un ve şekerden uzak durunca alkol ve sigara bile fazla zarar veremiyor size..

(( nereden esti bu konu diyeceksiniz şimdi..history channel'da demin izledim ve hemen paylaştım..))