günde 11 litre su içmek

vücudun günde kaybettiği su miktarını geri kazandırmaktır. oldukça sağlıklıdır.

görsel

diabetes insitipus hastalarında görülen polidipsi sonucu ortaya çıkabilir. aynı şekilde boşaltım da bu kadar fazladır. çünkü suyun vücuttan geri emilmesini sağlayan adh hormonu çalışmamaktadır.

imkansız eylem. Evet.

11 litre su 11 kilogram su yapar, olaya birde böyle bakmak lazım. günde 2 3 litre su idealdir.

Günde 4 litreninin üzerine çıktığınızda sodyum iyonlarını atmaya başlarsınız. Bu da sodyum zehirlenmesi yani su zehirlenmesi dediğimiz olaydır.

haddinden fazla içtiğim zaman haddinden fazla tuvalete gidiyorum ve bir süre sonra başım dönmeye başlıyor. su mineralleri de alıp götürüyor, sel gibi. tıpta zehir bile faydalı olabilir, dozunu bilirsen; su bile zehir olabilir dozunu aşarsan. Bu en eski tıp öğretilerinden birinin özeti. Sanırım Hipokratın latince bir söylemi var bunun için ama ben unuttum.

Vücudun 24 saat içinde kaybettiği su miktarını vücuda geri kazandırmaktır. Birden yapılmadığı ve güne yayarak yapıldığı takdirde hiçbir zararı yoktur.

Toksinleri temizler ve böbreklerin müthiş çalışmasını sağlar.