bugün

ertesi gün erken kalkması gereken kişinin aldığı önlemdir. bir iç savaş da diyebiliriz. *
gördüğüm en güzel tespitlerden biridir. o nasıl bir vahşettir yaşamayan bilmez, ölürsün resmen. kolunu kaldıramazsın, uyumamak için filmler, oyunlar vb. hiçbiri uykunun tadını veremez.
gece yapacak birşey olmayacağı için uyumaktan başka, ondan dolayı gündüz uyumamak.
özellikle pazar günü çilesidir. güzel bir yemek yenir, mide şişirilir, uyku akar gözlerden ama ertesi gün iş günüdür ve erken kalkılmalıdır. işte o zaman devreye uyku açma yöntemleri girer.