bugün

gündüz yemek yiyorken gece nasıl aç kalabiliyoruz ve kan şekerimiz düşmüyor diye merak ettiğim sorunsaldır.
uykuda metobolizma yavaşlar. enerji tüketimi minimuma düşer. dolasıyla çok az enerji harcanır. çok az harcanan bu enerji için de vücuttaki yağ, kalori artık neyse o yakılır. böylece kişi, uyuduğu 7-8 saat süresince acıkmaz. istisna durumlar da var tabi ki.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar