body yapmanın insan vücuduna etkisi

göbeği eritir.

Vücüt görümünü olumlu biçimde güzelleştirir ( Abartmamak şartı ile ) , vücut sistemini düzen li ve kordinasyonlu çalışmasını sağlar , kalp , damar ve akçiğer sağlığınu olumlu yönden geliştirir , kemik ve kas sistemini güçlendirmekle birlikte tendonların daha dayanıklı hale gelemesini sağlar , vücut kordinasyonu yükselir , kilo boy endeksi oranı en uyumlu orana yaklaşır ve bunun gibi birçok örnek . Kısaca fıtness hayattır .

çok fazla abartmamak gerekir. evet gerektiği kadarı insana direnç ve estetik kazandırır ama fazlası ve ileri boyutlara ulaşmış hastalık derecesi ancak bunun ticaretini yapan protein tozu, steroid, çeşitli haplar ve ilaçlar satan para canlısı şirket ve bayileri sevindirir. ki bu takviye ilaçlar veya tozlar insan vücudu için uzun vadede çok büyük zararlar getirir. belki kısa sürede amacına ulaşır ulaşmasına ama uzun vadede sağlığını kaybeder ve sporu bıraktığı an çok büyük bir hızla vücudu yağlanıp sarkmaya başlar. murat bozun başına gelen meme hadisesini hepiniz biliyorsunuz herhalde. üstelik bu tvde ya da videolarda gösterildiği kadar basit değildir. devamlı ilgi ve özen ister. zaten doğal ve profesyonelce yapanların haricinde bu işi yapanların çoğunda da (ki hele hızla gelişenlerde) bir protein tozu yardımı muhakkak vardır. bu işle uğraşan arkadaşın geçen sene evine gittik, ulan bütün dolaplar whey protein kaynıyordu. ha soracaksınız ona noldu diye, evet 6. aydan sonra bıraktı ve vücudu da sarktı, eski görünüm de gitti derisi de böyle bir değişik oldu, solucan derisi gibi. siz siz olun düzenli devam edecekseniz ve ilaçlara sarkmayacaksanız yapın ama ben ilerde vakit ayıramam çok da devam edemem, takviye kullanırım diyorsanız hiç başlamadan bitirin.

özgüven arttırır vücudu geç sen.