body building yapıp survivor a katılmak

survivor'a katılanların çoğunun yaptığıdır. bir kısmı profesyonel olarak da bu işin içindedir. ancak gel gör ki yaptıkları ciddi bir yanlıştır. heleki profesyonel olarak fitness ile ilgiliyse ve belli bir birikimi varsa bunu göze alıp da survivor'a gitmemesi gerekir. zira survivor adası kaslar için tam bir yıkım demektir.

yıpratıcı güneş ve deniz suyu altında geçirilen onca saat ile vücuttan atılan su ve mineraller,

yapılan onca yarışmalar sonucu harcanan kalorilerin yerine yenisinin konulamaması,

ve belki de en önemlisi karbonhidrat ve proteinin oldukça kısıtlı alımı ve yetersiz beslenme sonucu kaslarda erimenin kaçınılmaz olması. (ki çoğu profesyonel fitnessçı sabah kahvaltısında bile an az 5-6 yumurta beyazı ve 250-300 gram tuzsuz lor yiyerek başlar. oysa survivorda yarışırken değil bir günde, birkaç günde bile toplasan bu kadar protein alınması mümkün değildir.)

içlerinden büyük bir kısmı ekran yüzü olabilmek, kendini tanıtabilmek ve o büyük ödülü alabilmek için o adaya gidiyor kuşkusuz ama profesyonel olarak fitness ile uğraşıp da hayatının devamında da bunu sürdürecek adam için survivor adasına gitmek akıl kârı bir iş değildir. tekrar eski formlarına dönmeleri bir ihtimal mümkün olsa bile kaslarda ciddi bir yıkımın olması ve geri dönüşte de vücutlarında bir direnç kaybının olması kaçınılmazdır. bir de tekrar spora ısınmak ve kaybedileni geri kazanmak ile birkaç sene daha heba olacağından kısa ve orta vadede survivor body building icra edenler için uygun bir yarışma değildir.

survivor adası'nın düzmece olduğu göz önüne alınırsa, yarışmacıların aslında otellerde kaldığı düşünülürse gayet yapılası bir olaydır.

Öncelikle,

görsel

Survivor izleyen de, katılan da maloğlu maldır. Hazırlayan üse sizin mallığınızdan faydalanıp zengin olan bir hıyardır.