ayaga kramp girmesi

tarif edilemez bir acı, olasılığı olmayan insanları ağlatabilme gücü ve 3 gün geçmeyen bir acı yaratmasıyla ünlü kramp türüdür. uyandıktan sonra hafif hafif gerinirken girebilir, halı saha maçı yaparken girebilir, denizde yüzerken girebilir ki en tehlikeli mekan denizdir krampın gireceği.

krampın acısından kurtulmak için farklı farklı yollar anlatılır ancak özel kuvvetlere dağda hayatta kalma dersleri verilirken öğretilen tek taktik: kramp giren yere toplu iğneyi batır. anında kesilirmiş acısı. daha sık tavsiye edilen ise kılları yolma taktiği. sanırım kılların acısı ile krampın acısını unutuyoruz. belki de başka bir şey.

ben hiç denemedim ama geçenlerde bir kramp girdi. 3 gündür etkisi devam ediyor. bundan sonra gerinmekmiş falan yok. zaten pc başında fosil olmuşuz abura koyim, yarın birgün tamamen mefta olmayalım bari.

özellikle geceleri uykudan uyandırıp, yere düşüren, akabinde de kafayı yerlere vurdurup geçmeyen tarifsiz acı.

Genelde arkadaşlarına denizde ben ilerlere gidebilirm. tazı havalar atarken gelir. bu yüzden boğulup ölenlerde vardır.

habersiz gelendir. uykuda gelmesi durumunda ise neredeyse ağlatandır. pek sevilmez bizim buralarda.

bütün taban ile o anda yere basmak veya ayağı düz şekle getirmek acıyı keser efenim.

vucudtaki demir eksikliğinden dolayı daha çok hamlaşmış vucudlarda yorgunluk sonrası görülebilitesi yüksek durumdur. eğer genellikle halısaha maçlarında böyle bir durumla karşı karşıya geliyorsanız maçtan en az 2 saat önce içilecek olan maden suyunun faydasını görebilirsiniz.

yatakta yatarken ansızın birden bire gelen bir anlatılmaz yaşanır denilecek kadar acıya neden olan ağrıdır. parmaklar kasılır birbiri üstüne biner biraz masaj yapayım dersin ulaşmak için hareket etmen gerekir edemezsin.kalsiyum eksikliğindir ya da o gün çok gezip yorulduğun için oluşabilir bu meret.çok acıdır çok.

ilk kez başıma geldiğinde şaşkınlıktan öleceğimi sandığım şey. 120 cm derinliğindeki bir havuzcukta yüzerken oldu. birden kasım yumurta gibi şişti ve dayanılmaz bir acı..

bazen kendi kontrolümde kramp girdiriyorum.

Bir çimdikle hal olabilecek problemdir.

Kasların kasıldıktan sonra gevşemeden tekrar kasılması veya beynin kaslara gevşeme emrini geç göndermesi sonucu oluşan durum.

nedeni her neyse, yeni hasıl oldu ve beni çıldırtıyor. kendi kendime başlatabildiğimi farkettim, ayak parmaklarımı kasıp iileri uzattığımda anında kasılıp kalıyor. bence bunu yaşamak normal değil arkadaşlar.