bugün

ağır bunalımda olduğunuzu gösteren durumdur.
arada çık, en azından bir dolaş gel.

d vitamini önemli.

d vitamini almazsan depresyona girersin. depresyona girersen evden çıkmazsın, çıkmazsan d vitamini alamazsın.

çarkın içinde öğütülürsün.