20 mart uluslararası mutluluk günü

milletçe (hatta küresel anlamda) pek mutluluğu kutlayacak, veya mutluluktan bahsedecek durumda değiliz. Çok fazla acımız, yaramız, kaybımız, endişemiz ve yaşam ile gelecek kaygımız var. Bu tablonun içinde mutluluğu konuşmak biraz ütopik kaçıyor. Ancak, içinde bulunduğumuz karanlığa RAĞMEN yaşamaya ve hayatta kalmaya uğraşıyorsak, yüzümüzü aydınlığa çevirerek hayatımıza bir kaç ufak pozitiflik katacak alışkanlığı uygulayarak yaşamımızı sürdürmeye devam edebiliriz.

Her şeye rağmen…

Pozitif farkındalık deyince sürüyle yapılabilecek eylem ve tutum-davranış biçimleri gelebilir akla.

Nerden, nasıl başlayacağım diyorsanız… Action for Happiness (http://www.actionforhappiness.org/) her yıl güncellediği ve 2016 Dünya Mutluluk Günü için yayınladığı 10 süper basit uygulamaların yer aldığı kitapçığı (http://www.dayofhappiness.net) indirebilir, inceleyebilir, içinden her hafta için birini alışkanlık haline getirerek hayatınıza geçirmek üzere kararlar alabilirsiniz…

listeden beni çıkarıp kara erik habbesi'ni ekler misiniz lütfen? teşekkürler...

Beni de listeden aforoz edin. Franki lukaski ismiyle müsemma olarak ve tapındıklarıyla daha çok yakışır, onu dahil edin!