bugün

Bakın yazar arkadaşlar rakam ile boy kilo uyumu ölçülmez önemli olan görünümdür sen 185 boyundasindir ama kilonun buyuk cogunlugu bacak ve basendeyse normal değildir. Önemli olan orantı ve ölçülü fit bir fizik.
zayıfsın kilo al.
(bkz: siktin formatı eyledin viran)
kiloların hepsi göbekte toplanmadığı sürece normalsin.
10 kilo verirsem olacağımdır ama biraz zayıfımsı olur yani, 86-87 iyidir.
orasını bilmem de ıq az.
beden kitle indeksiniz 23,66.
normal kilolu sınıfına giriyorsunuz.
24'ü geçmemenizi ki geçerseniz kilolu sınıfına dahil olursunuz, 18'in altına inmemenizi ki inerseniz zayıf sınıfına girersiniz; önerior sağlıklı günler diliyorum.