şekeri bırakmak

bugün şekeri bırakmamın dördüncü günü. sigaradan sonra kurtulduğum en iyi şey bu şeker sanırım. sigarayı bırakalı da neredeyse iki yıl olacak.

acıkmıyorum resmen ya, yorulmuyorum da. sigarayı bıraktıktan sonra bile vücudum bu kadar kısa sürede böyle güzel tepkiler vermemişti.
sabah standart kahvaltımı yaptım. çeyrek bazlama, iki tane haşlanmış yumurta, peynir, zeytin, domates, biber falan. gün içerisinde iş yerinde yemek yemedim, yoğunluktan kahve bile içemedim bugün sadece su içtim.
normalde eve geldiğimde saldırmam lazımdı ne bulursam. akşam saat 5 gibi yemek yedim ve sadece bir tabak bulgur, 100-150 gram et, bir kasede salatayla doydum. geceleri de karnım acıkmıyor.
umarım böyle devam eder ya her şey süper şuan.