bugün

spor sonrası sürekli muz yiyen tip

Muzun içinde potasyum var kasların gelişimine yardımcı olur lafını duyduktan sonra her spor sonrası muz yiyen tip. Muz yemekten maymuna dönüşeceksin olm. yumurta da ye biraz. Musun glisemik endeksi yüksek hem.