bugün

adıyaman a ilk kez geleceklere tavsiyeler

Nemrut dağına uzun yoldan yürüyerek çıkın.
Ayağınıza trekking ayakkabısı giyin, zira yol çakıllı, ayağınızın kayıp, aşağı uçmanız an meselesi.
Sigara içiyorsanız, çıkarken nefes nefese kalacaksınız, yaklaşık 45 dk sürüyor ve yukarı çıktığınızda ciğerleriniz temizleniyor.
indiğinizde sigarayı bırakın.