vücut geliştirme yapıp geliştirememek

bazı vücutçuların dert yandığı konudur. neden ve nasıl olmuyor merak edilmektedir.

düzenli bir egzersiz ve beslenme mahiyetinde yanında da uyku ile yapılınca imkansız olmayan spor dalı.

sanayiye git ve çok değil sadece 1 ay kaynakçıda çalış.

beynin halen kucuk kalmasidir.

Kasları yakana kadar değil de naif yapan insandır. Pamuk kaldırır gibi ağırlıklarla yapılınca normal olarak gelişmez.

Hareketi doğru yapamamaktan kaynaklanır.

yanlış çalışmadan kaynaklanan durumdur. bunun da nedeni bizim her mahallede açılan spor salonlarındaki sözde hocayım diye geçinen dümbüklerin varlığıdır. kilo vermek için giden adama zorla protein tozu satmaya çalışan, ağırlık çalışmaya başlamadan önce töbe billah bacak çalıştırtmayan, testeronmuş hormonmuş bir boktan anlamayan, interval training nedir cardio nedir bi haber olan sözde personal fitness trainer ların eseridir.