uyuklamayı önlemenin püf noktası

öyle ortamlar vardır ki inanılmaz bir uyku bastırır ama uyumamanız lazım gelir.

işte bu noktada, rahmetli sermet astsubayımın önerisi, size yardımcı olur.

Nefesinizi dayanabildiğiniz en uzun süre boyunca tutmayı deneyin ve bırakın. Böylece uykunuz açılacaktır.

mekanı, cennet olsun. amin.

buz gibi suda yüzünü yıka bak daha uyukluyor musun. denendi onaylandı.