bugün

uyuyun.
denenebilir;

http://www.youtube.com/watch?v=Cr73_FTfryE
Mastürbasyon ile boşalma ardından gelen uyku ile çozulecek soruna tavsiyelerdir.
Masturbasyon yapın, enerji tüketir, yorulur ve rahat bi uyku çekersiniz.
eşimin horlamasından uyuyamadığım için bu tavsiyelerin hiçbiri benim yararıma olmayacaktır.
vadideki zambak okuyun. ben daha 3 sayfa üstüste okuduğumu hatırlamıyorum.
@shoreless

söz ettiğin savın&söylemin, varsayıyorum ki normal bir insan gibi uyuyorsun (6-9 saat arası), uyku ile bir anlam bağı yok. vitamin eksikliği gibi gözüküyor, al bir b-12, bir-iki hafta da geçmez ise doktor yolu göründü.
güncel Önemli Başlıklar