bugün

uzmanların tespitlerinden yola çıkılarak sağlık için ayarlanacak vücut zamanlaması.
Su içmenin doğru zamanlaması bedenimizin etkinliğini en üst düzeye çıkarır

Uyandıktan sonra 2 bardak su iç organları uyandırır. (etkinleşmesine yardımcı olur)

Yemeklerden 30 dakika önce 1 bardak su sindirime yardımcı olur.
Banyodan önce 1 bardak su tansiyona yardımcı olur.
Uykudan önce 1 bardak su kalp krizinden , inmeden korunmak için gereklidir.
rakı içtikten 3 saniye sonrasıdır.
susadığın zamandır.
*
en doğru zaman canım istediği zaman *
benim söyleyeceğim cümleden sonra.**
susamayı beklemeden.
elbette insanın halı saha maçında hunharca susadığı zamandır. o an kana kana su içmenin tadı orgazmda bile yoktur.