bugün

Deliksiz ve huzurlu uykunun formülüdür. Oda soğuk ama yatak sıcak olacak. Yataktan parmak ucunuz bile çıksa buz kesecek. Siz de yorgana iyice bürünüp deliksiz ve mışıl mışıl bir uyku çekeceksiniz.
kafamız dışarıda olduğu için yine üşüyecek olmamız durumu mevcuttur.
ciğere dolan hava soğuk olursa daha rahat nefes almayı sağlar bu yüzden huzurlu bir şekilde uyulur. ancak eğer gece üzerinizi açarsanız sabah yanan bir boğaz ile uyanabilirsiniz. bu dezavantajıdır.
Harika bir uyku çekmenizi sağlar ama sabah yataktan kalkmakda bir o kadar zor olur.
Elektrikli battaniye bu duruma çözüm olabilir.
uyku problemi yaşayan herkesin denemesi gereken formül.