bugün

Benim az önce yaptığımdır.

Yarasın aslanıma.
benimde yaptığım eylem. ee günde 248 gram protein ihtiyacını nerden karşılayacaksın başka?
iğrençliktir.
protein depolamak için uğraşan kişidir.
sporla ilgileniyor olması çok olasıdır.
yoksa o kadar protein insanı krize sokar.
body buildingile ugrasan kisiler icin normal sayilabilecek bir durum. gun icerisinde 30'dan fazla yumurta beyazi yiyeni de mevcuttur.
Yalnızca protein ihtiyacını karşılamak için değil sağlıklı yağ ve testosteron ihtiyacını karşılamak için de her genç türk bodycisi için elzem olandır.
Benim de dahil olduğum uygulamadır.
(bkz: ııgghhhh)

Demir kaldırıyordur.
insanın götünü kaşındıracak hadisedir. alerji olursun, götünde siğiller çıkar, kaşınmak için o duvar senin bu duvar benim sürtünürsün. 1 tane ye efendi gibi devam et işte.
Mide bulantisina sebep olabilir.
tok tutar.