bugün

Spor yapmak, kitap okumak, film izlemek, yürüyüş yapmak..
sevdiğiniz şarkıları dinleyin.
üstteki yazar doğru diyor yalnız. erken kalk biraz entelektüel takılın bakın harbiden işe yarıyor. üç beş şınav falan çekin kahvaltınızı sağlam yapın duş alın sonra sabah kahvesi için.

bakın bunları bende uygulamam ama birkaç kez uygulamıştım. sabahleyin elit takılmak kısmen işe yarıyor.
duş almak, pazartesi için yemek yapmak.
çalışan kesim için söyleyebileceğim camışlar gibi yatın, dinlenin çünkü yarın haftanın ilk günü ve yoğun bir hafta sizi bekliyor...