bugün

bugun sigarayı bırakarak hayata geçirdiğim olay.*
kamil insan olmaktır. olgunluktur.

(bkz: kamil insan)
zordur.
(bkz: sigarayı bırakmak)
nefsini yenmek zordur ama onu sürekli yenmek imkansızla eşdeğerdir.
bazı durumlarda sparta prag ı sparta da yenmekten daha zordur.
kemale ermektir.